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沒時間鍛煉有辦公臀怎么辦？

保密 | 0個月 2022-06-04 20:22:51 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 沒時間鍛煉有辦公臀怎么辦？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2022-06-06 07:44:15

      沒時間鍛煉，如果是出現(xiàn)有這種身體上的胳膊造成這種過胖的情況，這個我建議你還是要多注意觀察最好的方式，還是要采取相對應的方式來進行調(diào)節(jié)調(diào)理，尤其是要減少吃一些油炸的食物，另外一個就是采取杠鈴的方式來進行鍛煉。

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