健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)一下我現(xiàn)在差不多18了,才1.60怎么才能長(zhǎng)高一點(diǎn)哦,謝謝
病情分析:
身高還是一般由遺傳因素決定的,一米六零,個(gè)子是不太高
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)多鍛煉身體,飲食要均衡,充分休息,還有就是要保持心情愉快,真正的人的自信往往不是來(lái)源于身高和外貌,主要還是內(nèi)心要鍛煉自己變得強(qiáng)大一些
你好,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡,看有沒(méi)有閉合,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),葷素搭配均衡,要多吃水果蔬菜,多吃含鈣高的食物可以服用蛋白質(zhì)粉
首先要去醫(yī)院拍個(gè)左側(cè)腕關(guān)節(jié)和手的X光片子,看一下骨齡,如果沒(méi)有閉合,可以鍛煉,補(bǔ)鈣,增加蛋白質(zhì)攝入,當(dāng)然,睡眠也要充足,必要時(shí)用生長(zhǎng)激素。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下我現(xiàn)在差不多18了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個(gè)情況應(yīng)該首先是需要看一下患者的父母親的身高是多少?,
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般的孩子的身高主要是和遺傳因素有關(guān),如果患者的父母親不高,孩子是不能很高的。
病情分析:
你好,在一般的情況下,只要骨骺線沒(méi)有閉合,就是可能長(zhǎng)高的,反之很難的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺線檢查,如果沒(méi)有閉合,可以使用鈣片補(bǔ)鈣,多吃高蛋白食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮還是有長(zhǎng)高的,可能這種情況的話建議多吃些富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平常的話,建議,做一些積極向上的運(yùn)動(dòng)跳高,跳遠(yuǎn),好好的照顧自己,晚上睡覺(jué)之前喝一杯牛奶
病情分析:
你好,人體身高多少是和遺傳基因還有后天個(gè)人發(fā)育有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你今年十七歲,身體還處于生長(zhǎng)發(fā)育期,建議你不要太著急,平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉,不要熬夜,一定會(huì)長(zhǎng)高的。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下我現(xiàn)在差不多18了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
人體長(zhǎng)高是骨細(xì)胞分裂增生形成的結(jié)果,而骨骼生長(zhǎng)需要攝取多種營(yíng)養(yǎng)的配合支持。
指導(dǎo)意見(jiàn):
除了良好的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),人體還需要同時(shí)攝取多種營(yíng)養(yǎng),才能實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高,且缺一不可
身高的多少和遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉,都有一定的關(guān)系,目前這種情況建議主要是注意多補(bǔ)充一些鈣質(zhì),同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)鍛煉,來(lái)促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來(lái)看,身高與遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在還處于青春發(fā)育期,還能長(zhǎng)高的,不用太擔(dān)心,建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),有利于身體發(fā)育
病情分析:
你好:影響身高的因素有先天的和后天的影響,現(xiàn)在是要補(bǔ)充后天的營(yíng)養(yǎng)。再注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就有一定的作用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中\(zhòng)"胺基酸\"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。會(huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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