我這幾天只要做仰臥起坐或者能使腹部用力的運(yùn)動

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這種情況主要是因?yàn)榧∪馄诨蛘呤沁^度勞累，乳酸分泌過多引起的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況需要注意休息，可以涂抹扶他林，服用布洛芬，熱敷等緩解疼痛，祝您健康
      

      病情分析：
      你的情況是這幾天只要做仰臥起坐或者能使腹部用力的運(yùn)動，腹部肌肉就會疼痛，考慮是腹部肌肉軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，主要是這幾天只要做仰臥起坐或者能使腹部用力的運(yùn)動，腹部肌肉就會疼痛，可能是不慎拉傷了腹部肌肉。
      

      病情分析：
      這可能屬于鍛煉活動過度導(dǎo)致的癥狀，都是可能，要注意及時休息，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議及時休息，暫時還是盡量的保養(yǎng)好，減少勞累，都是很重要，適當(dāng)按摩試試。
      
      以上是對“我這幾天只要做仰臥起坐或者能使腹部用力的運(yùn)動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，仰臥起坐功能鍛煉主要是鍛煉腹部的肌肉，但是這個不能太劇烈，最好要慢慢用力，慢慢來，否則會容易肌肉拉傷，就是我們常說的抻著了，是肌肉間隙小纖維或者小血管的損傷引起的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      治療也很簡單，現(xiàn)在主要是休息，暫時不要做比較劇烈的運(yùn)動了，給局部肌肉充分的休息時間，以后鍛煉一定要適度，不能太劇烈
      

      病情分析：
      從你說的情況看，應(yīng)該是你運(yùn)動量大，不適應(yīng)的緣故，運(yùn)動要循序漸進(jìn)，不能操之過急啊
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，先休息幾天再鍛煉吧，以后鍛煉要慢慢增加運(yùn)動量，這樣就不會痛了
      

      病情分析：
      根據(jù)病情分析：目前的情況是由于不經(jīng)常的鍛煉，偶爾大劑量運(yùn)動，導(dǎo)致肌肉無氧呼吸，乳酸積累導(dǎo)致疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)：目前可以休息幾日，就可自然緩解?；蛘呓o予活血化瘀的藥物口服，熱敷，會加速癥狀緩解。
      

      病情分析：
      你好朋友很高興為你解答根據(jù)你的描述請問你是不是近期做了腹部的運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      你的情況考慮是肌肉過度勞累后引起的疼痛甚至是酸痛建議你注意休息可以做做熱敷和按摩
      
      以上是對“我這幾天只要做仰臥起坐或者能使腹部用力的運(yùn)動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，仰臥起坐主要是鍛煉腹部肌肉，運(yùn)動劇烈，運(yùn)動量過大，容易肌肉拉傷，出現(xiàn)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      這個疼痛是活動量過大引起的，現(xiàn)在主要是休息，暫時不要做比較劇烈的運(yùn)動了，給局部肌肉充分的休息時間，可以用點(diǎn)活血化瘀的藥物治療，以后鍛煉一定要適度，不能太劇烈。