午睡突然就想睡著，但是意識(shí)非常清醒
男 | 26歲 2017-09-25 17:19:41
1人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢描述： 午睡突然就想睡著，但是意識(shí)非常清醒，基本上每天的作息時(shí)間是晚上2點(diǎn)睡覺(jué)早上7點(diǎn)起床，下午要午睡2小時(shí)，最近午睡的時(shí)候突然就困的很一下子就睡著了，但是意識(shí)是清醒的，身體像是麻痹了一樣不能動(dòng)，只有眼珠子能轉(zhuǎn)。我努力是讓自己醒過(guò)來(lái)沒(méi)問(wèn)題，我就是怕睡著之后醒不過(guò)來(lái)，我想問(wèn)下我身體是不是出什么大問(wèn)題了。
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根據(jù)咨詢者描述。這種這種表現(xiàn)考慮是一種夢(mèng)魘。又稱睡癱癥。是一種睡眠障礙?；颊咛幱谒菩逊切褷顟B(tài)。肢體不能活動(dòng)。在外界的干擾下驚醒，事后伴有恐懼體驗(yàn)，疲勞壓力下容易發(fā)生。平時(shí)多參與戶外活動(dòng)和體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。
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