在學(xué)校遲到被教官罰了二百個(gè)深蹲

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，就是由于過(guò)度的訓(xùn)練所導(dǎo)致的沒有什么大問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免勞累，外傷，受涼，睡覺的時(shí)候抬高患肢，可以進(jìn)行熱敷，用溫開水燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物扶他林，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松。
      

      你好，非常感謝你的咨詢，從你提供的資料和病情來(lái)分析，你的疾病可能性比較大的是：肌肉拉傷。一般會(huì)慢慢恢復(fù)。只是注意觀察有無(wú)茶色尿和腰痛，小心肌肉溶解綜合征。
      

      病情分析：
      這是由于我們?cè)谏疃灼鹆⑦@個(gè)動(dòng)作的話主要是起到鍛煉拉伸我們大腿的內(nèi)外側(cè)肌群以及小腿腓腸肌的肌權(quán)當(dāng)我們頻繁的活動(dòng)以后我們的大腿和小腿由于肌肉收縮而產(chǎn)生的乳酸分泌過(guò)多而我們?cè)诙唐诘?，是無(wú)法完整全保分泌的乳酸吸收完全所以才會(huì)出現(xiàn)酸脹疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話，一個(gè)可以，通過(guò)推拿按摩，放松我們大和小腿結(jié)構(gòu)其張力，同時(shí)我們可以配合做雙下肢的中藥蒸汽熏蒸治療之歌可以有效的環(huán)節(jié)，我們大腿和小腿肌肉不得一個(gè)酸痛，同時(shí)可以促進(jìn)我們肌肉乳酸代謝的吸收。
      
      以上是對(duì)“在學(xué)校遲到被教官罰了二百個(gè)深蹲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，多長(zhǎng)時(shí)間了？局部腫脹嗎？膝關(guān)節(jié)活動(dòng)響嗎？做過(guò)什么檢查？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)造成的關(guān)節(jié)疼痛，建議把腿抬高，限制活動(dòng)，可以口服布洛芬，或依托考昔
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大腿肌肉拉傷，局部出現(xiàn)腫脹、疼痛，甚至出血。
      指導(dǎo)意見：
      建議：減少劇烈活動(dòng)，可局部采用一些理療如：推拿、按摩、熱敷、烤電等，必要時(shí)可貼敷消炎止痛膏藥，促進(jìn)局部血液循環(huán)，消腫止痛。祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供的情況考慮可能是勞累過(guò)度引起的局部肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      您好根據(jù)您提供的情況考慮建議您局部烤電理療可以用熱毛巾熥敷治療局部外涂扶他林軟膏。
      

      病情分析：
      這種情況主要是由于，運(yùn)動(dòng)比較劇烈，導(dǎo)致乳酸聚集而引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      為了，更早的排除肌肉組織內(nèi)的乳酸，可以考慮做一些按摩或者熱敷，有利于局部血液循環(huán)的增加
      
      以上是對(duì)“在學(xué)校遲到被教官罰了二百個(gè)深蹲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！