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前幾天做錯了事被老師罰了300深蹲

女 | 16歲 2019-03-01 20:11:41 3人回復來自南平市

健康咨詢描述：大概是三四天前晚上做的當天晚上不會很痛第二天比較痛能走路還跑了但是跑的很慢然后今天早上腿都一瘸一瘸的了而且腿變粗了

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2019-10-13 09:44:11 我要投訴

您好，您的這種情況過后要多注意休息，這種情況會出現(xiàn)好轉的。建議你平時要多注意休息，不要做劇烈運動，劇烈運動做多了對身體肢體活動也是有影響的，注意觀察身體的恢復情況。如果有任何不適及時去醫(yī)院檢查。

am980888 主管護師擅長: 擅長于婦科常見病，多發(fā)病的診斷護理，比如月經(jīng)不調(diào)，幫助網(wǎng)友：4720稱贊：2

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2019-03-01 21:22:49 我要投訴

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您說的這種情況是做深蹲引起的肌肉拉傷。
      指導意見：
      根據(jù)您說的這種情況做深蹲引起的肌肉拉傷，建議您每天用熱水溫敷拉傷部位?？梢杂命c活血的藥物。

李洪蓮邵東康恩腎病專科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦部炎癥性疾病（腦炎、腦膜幫助網(wǎng)友：3630

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2019-03-01 21:26:48 我要投訴

      正常的機體在受傷之后是第三天處于水腫的高峰期。病情是最嚴重的。目前你雖然沒有受傷，但是在運動期內(nèi)已經(jīng)超過了時間，和勞動強度。

      以上是對“前幾天做錯了事被老師罰了300深蹲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！