健康咨詢描述: 剛開學(xué),跑跑步后就覺得腰旁邊的骨頭疼是怎么了,要怎么辦
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況,你不要太緊張,首先考慮有可能是扭傷的原因。
指導(dǎo)意見:
愿你放松心情,愉快的生活,這種情況的話,只需要臥床休息,減少活動就可以的親,會緩解的。
你好,這種情況有可能是肌肉痙攣造成的,建議應(yīng)該做一做針灸推拿等治療方式,還有就是溫?zé)岑煼ㄒ彩强梢跃徑獾???梢栽囈辉嚨?。針灸推?br />
病情分析:
你好,你描述的主要癥狀是跑步以后,腰旁邊的骨頭疼,是缺乏運(yùn)動的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
每天,早晚自己抽時間去進(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉,比如說慢跑,時間長了慢慢就適應(yīng)了,也就不疼。
以上是對“剛開學(xué),跑跑步后就覺得腰旁邊的骨頭疼是怎么了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好很高興回答你的問題,剛開學(xué),跑步后出現(xiàn)腰旁邊的骨頭疼痛。
指導(dǎo)意見:
掛三甲醫(yī)院骨科專家查體檢查一下,必要時拍個片子檢查一下,考慮有肌肉勞損。好好休息,避免受涼勞累,熱敷外用扶他林乳劑消炎止痛。
病情分析:
你好,你的情況考慮是近期運(yùn)動量大引起的腰肌勞損造成疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議你近期不要活動,也不要跑步了,也不要久坐,可以去正規(guī)的推拿店做做腰部針灸推拿。
病情分析:
你好。因?yàn)閯×疫\(yùn)動以后出現(xiàn)一系列并發(fā)癥。與你鍛煉少有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息。不要熬夜勞累。清淡飲食。生活規(guī)律。慢慢適應(yīng)就會緩解的。平時補(bǔ)充鈣片。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,和年齡來看,需要考慮的疼痛原因有幾個。
指導(dǎo)意見:
一個是你腰椎問題導(dǎo)致疼痛的可能,二是腰部肌肉損傷導(dǎo)致疼痛的可能,三是腎臟問題導(dǎo)致疼痛的可能。聯(lián)系去醫(yī)院骨科檢查。
以上是對“剛開學(xué),跑跑步后就覺得腰旁邊的骨頭疼是怎么了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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