無氧運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高
男 | 14歲 2017-09-03 17:34:30
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來自成都市
健康咨詢描述： 無氧運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高？？？？？？？？？？
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2022-06-21 15:59:53 我要投訴
無氧運(yùn)動(dòng)是不會(huì)影響長(zhǎng)高的，運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)身高增長(zhǎng)，身高除了先天性遺傳基因以外，還有后天運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌因素有關(guān)，平時(shí)可以多做一些戶外跑步，這樣都有利于長(zhǎng)高。像跳繩，跳舞，打籃球，游泳，慢跑等。平時(shí)多吃一些含鈣量高的食物。
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