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想長(zhǎng)高現(xiàn)在165,想高

男 | 17歲 2017-08-25 09:45:36 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 想長(zhǎng)高現(xiàn)在165,想高,怎么辦,是要吃飯吃多嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

許祥竹
許祥竹 布衣堂綜合門診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒腹瀉,感冒,咳嗽。內(nèi)科氣管炎,哮喘,胃炎,胃潰 幫助網(wǎng)友:12467稱贊:1
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2017-08-25 10:34:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠等有關(guān)系,不過(guò)你也不必太過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你不要過(guò)于擔(dān)心,建議平時(shí)可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,注意休息避免熬夜利于長(zhǎng)高。
      

王維東
王維東 其他 擅長(zhǎng): 骨折,關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,妊娠 幫助網(wǎng)友:33610稱贊:27
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2017-08-25 10:37:21 我要投訴

      病情分析:
      身高受很多因素的影響,遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過(guò)只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚(yú)黃鱔。
      

趙秀枝
趙秀枝 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,咳嗽,發(fā)熱,消化不良,腹瀉等 幫助網(wǎng)友:4399稱贊:11
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2017-08-25 10:38:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高主要決定于遺傳,其次是后天的飲食營(yíng)養(yǎng)與鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      除外遺傳因素,建議合理飲食不偏食挑食,充足睡眠不熬夜,每天堅(jiān)持鍛煉身體,多做彈跳類及拉伸運(yùn)動(dòng)是有益的。必要時(shí)去醫(yī)院檢查骨骺線。
      
      以上是對(duì)“想長(zhǎng)高現(xiàn)在165,想高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李艷杰
李艷杰 德州市陵城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 病毒性腦炎,支氣管炎,肺炎,腦炎,腹瀉,黃疸 幫助網(wǎng)友:2433稱贊:1
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2017-08-25 10:45:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般來(lái)說(shuō),十八歲左右骨骺線閉合,不再生長(zhǎng)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以去醫(yī)院拍個(gè)手骨片子看看,還有沒(méi)有生長(zhǎng)的空間。一般是多吃含鈣高的食物,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,都有助于身高的增長(zhǎng)。
      

段瑞謙
段瑞謙 稷山縣醫(yī)療集團(tuán)化峪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,支氣管擴(kuò)張,胃炎,消化道潰瘍,冠心 幫助網(wǎng)友:11201稱贊:22
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2017-08-25 10:45:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的具體描述,已經(jīng)17歲,出現(xiàn)身高165厘米,需要進(jìn)一步就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,目前情況考慮具體還是可以繼續(xù)發(fā)育的,可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,維生素調(diào)理,希望對(duì)你有幫助。
      

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