強(qiáng)直五年，鍛煉會損傷腰椎嗎

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，從你敘述的癥狀描述來看，考慮與過度鍛煉有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最近一段時間要特別注意休息，避免重體力勞動，暫時不要再鍛煉，看看是否會有所緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，鍛煉強(qiáng)度太大，鍛煉時間過長會使腰椎負(fù)重疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      可以適量鍛煉，避免劇烈活動，注意休息，防寒保暖，配合針灸，按摩，理療，烤電。
      

      病情分析：
      就你所訴情況需要進(jìn)一步檢查確診，對癥治療，繼續(xù)觀察情況變化。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你到正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科進(jìn)一步檢查確診，對癥治療，如果確診，不能過度運(yùn)動，繼續(xù)觀察情況變化。
      
      以上是對“強(qiáng)直五年，鍛煉會損傷腰椎嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      體育鍛煉對于強(qiáng)直性脊柱炎有著很重要的治療作用，患者堅(jiān)持鍛煉能夠延緩脊柱骨化的進(jìn)程，以盡量保持患者的活動能力，但是鍛煉的方法和強(qiáng)度的把握也是很重要，過于劇烈的運(yùn)動同樣不適合于強(qiáng)直患者，建議不要做過于劇烈的運(yùn)動，運(yùn)動時長也需量力。