腿粗，大腿小腿都粗，最近在練斯一字

      病情分析：
      可以針對腿部做一些運動，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指導意見：
      你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運動，很高興幫助你。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過上述你所描述得情況來看，你說的這種情況考慮是遺傳性得，
      指導意見：
      這種情況單純得靠鍛煉效果不是太好，這種情況腿粗是可以進行鍛煉瘦腿得，腿短沒有什么好辦法