健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我就是運(yùn)動加飲食控制減肥下來發(fā)現(xiàn)臉色發(fā)黃請問這個怎么辦才能變白啊
病情分析:
您這有可能是飲食控制的大勁兒了,造成了有點(diǎn)營養(yǎng)不良,飲食控制還運(yùn)動的話。營養(yǎng),再跟不上肯定面色發(fā)黃。
指導(dǎo)意見:
建議你也是需要吃點(diǎn)蘑菇綠葉菜瘦肉,增強(qiáng)一下免疫力,多注意休息,精神壓力不要過大就可以了。
病情分析:
你好,根據(jù)你上面寫的年齡通過控制飲食減肥對發(fā)育不好。
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮營養(yǎng)不良引起,建議恢復(fù)正常飲食,補(bǔ)充營養(yǎng),多吃點(diǎn)瘦肉,紅棗等補(bǔ)充。
病情分析:
您好,您這樣子的話恢復(fù)正常的飲食就可以變白得,還有可注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的,
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可注意每天運(yùn)動的,這樣子的話不要節(jié)食就可以好得。
以上是對“請問醫(yī)生我就是運(yùn)動加飲食控制減肥下來發(fā)現(xiàn)臉色發(fā)黃請”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您這種情況屬于節(jié)食過度,所以會引起皮膚發(fā)黃。
指導(dǎo)意見:
鑒于您的這種情況,建議您減肥的同時保證每天蛋白質(zhì)及蔬菜水果的攝入,這樣膚色就會逐漸恢復(fù),祝您身體健康,謝謝。
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