健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我飲食控制和運動減肥就是標準體重應該多少合適求解
那我們計算標準體重的話,是按照您現(xiàn)在測得的一個身高減去105,那再正常上下范圍浮動5%到10.也是一個正常的。所以你如果進行飲食和運動的控制,你的標準體重是根據(jù)目前你的身高來決定的。
病情分析:
你好,根據(jù)世衛(wèi)組織推薦的計算方法男性(身高一80)x70%,還有就是(自身身高一105),后者適合成年人。
指導意見:
你好,根據(jù)世衛(wèi)組織推薦的計算方法男性(身高一80)x70%,還有就是(自身身高一105),后者適合成年人。
病情分析:
您好。您這樣子的話應該提供體重的,還有身高的,這樣子的話比較好的。
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的,可注意有氧運動加無氧運動的。
以上是對“請問醫(yī)生我飲食控制和運動減肥就是標準體重應該多少合”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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