請問醫(yī)生我就是運動減肥下來

      您好，根據(jù)您的描述屬于減肥過快，出現(xiàn)的皮膚松弛，這種情況還是要通過加強鍛煉來恢復(fù)，運動緊膚，增加肌肉，會慢慢改善。平時多補充水分，多吃一些含膠原蛋白多的食物，也會有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，減肥減下來了。但是如果減得較快。飲食沒有注意好等情況下。是容易造成皮膚松弛的情況。這樣的情況要恢復(fù)需要考慮手術(shù)的方式的。
      指導(dǎo)意見：
      否則等它自然恢復(fù)需要很久時間的。還有就算減下來了注意不是就以后就不會肥胖的。注意還是飲食要管理好。以及堅持鍛煉才行。
      

      既然通過運動減肥達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重很好了，雖然皮膚有點松弛也屬于正?，F(xiàn)象、你的年齡才18歲應(yīng)該會慢慢恢復(fù)的，平時注意按摩保養(yǎng)一下恢復(fù)可能快，多吃一些水果蔬菜的食物
      
      以上是對“請問醫(yī)生我就是運動減肥下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！