長期睡眠不好，服用藥很多都沒用

      病情分析：
      你這種情況建議先尋找一下失眠的原因，如壓力情緒或者其他。
      指導(dǎo)意見：
      注意調(diào)整一下，可以睡前兩小時運(yùn)動一下，有助于入眠。必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物如阿普唑侖或佐匹克隆等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議你可以口服安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，放松一點(diǎn)，多出去呼吸新鮮瓜果蔬菜
      

      病情分析：
      您好，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因，積極治療原發(fā)病，平時注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的
      
      以上是對“長期睡眠不好，服用藥很多都沒用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！