做了幾十個下蹲以后第二天早上一起來就感覺大腿肌肉十

      病情分析：
      你所描述的這種情況考慮是，一次運動量過大所導致的肌肉拉傷
      指導意見：
      你這種情況建議近期先避免劇烈的運動，平時適當按摩一下過勞的肌肉，祝早日康復
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮為肌肉勞損導致的。肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷。常發(fā)生在肌肉活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位?？煞譃榧?、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。
      指導意見：
      建議限制或停止致傷動作，使局部得到休息，局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退，并進行合理的肌肉功能鍛煉，可以使用推拿手法緩解肌肉痙攣。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是，大強度運動后肌肉不適應，導致的肌肉酸痛
      指導意見：
      這種情況很常見的，不需要特別擔心，一般休息三到5天，會慢慢緩解，如果癥狀比較明，顯，建議你可以熱敷處理，會加速疼痛的緩解
      
      以上是對“做了幾十個下蹲以后第二天早上一起來就感覺大腿肌肉十”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！