有問必答網運動瘦身減肥 → 一米五四!一百二十五斤

一米五四!一百二十五斤

女 | 23歲 2017-06-29 00:02:31 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 一米五四!一百二十五斤!產后肥胖!想問下百頤年葛根粉可以減肥嗎?

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友:14609
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2020-06-30 08:25:40 我要投訴

      根據您描述的情況分析,任何的口服減肥藥物對身體都有一定的副作用。葛根粉具有升陽止瀉,生津止渴的功效。同時能夠防止脂肪在肝臟堆積。具有一定的減肥功效,可以少量的飲用,如果是長期大量的飲用對身體就會產生副作用。建議采用科學安全的方式。適量的控制飲食和體育運動二者相結合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。同時有助于身體健康。
      

柳彤
柳彤 醫(yī)師 擅長: 高血壓、腦血管硬化、糖尿病合并癥等 幫助網友:105979稱贊:12639
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2017-06-29 09:19:31 我要投訴

      病情分析:
      這個單純性肥胖的話都是飲食攝入過多,運動過少,導致熱量積聚所致。
      指導意見:
      減肥關鍵要管住你的嘴,再就是動動你的腿,如快步走慢跑等,多喝水,一定要規(guī)律飲食,不要暴飲暴食。
      

孟蒙
孟蒙 醫(yī)師 擅長: 皮膚科常見病,如雞眼,掌跖疣,傳染性軟疣,帶狀皰疹 幫助網友:13680稱贊:27
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2017-06-29 09:24:55 我要投訴

      病情分析:
      對于體重的控制,目前來說主要是通過兩個方面進行著手。管住嘴邁開腿
      指導意見:
      首先要把好飲食關,減少高脂、高糖高熱量食物的攝入。其次,就是根據您的具體情況增加運動量。
      
      以上是對“一米五四!一百二十五斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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