身高155.，體重115斤~想瘦下來~不想再被別人

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，體脂率還好，不算是特別的高
      指導(dǎo)意見：
      想減肥瘦身一定要從改善自己的生活習(xí)慣開始，每天快走八公里，不要經(jīng)常坐著，晚飯少吃或是不吃，含糖的盡量不要吃
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在的體重相對重一點，可以通過做有氧運動減輕體重，平時也要注意飲食
      指導(dǎo)意見：
      建議你堅持每天一個小時的有氧運動慢跑踩單車游泳以及減少高熱量食物的攝入，可以配合中藥調(diào)理或者進行局部的針灸埋線
      

      病情分析：
      你好，別人為什么會笑話你，是你自己不自信吧，你不是胖，稍微胖點有利于長個子，
      指導(dǎo)意見：
      沒有看見你的照片，你可能很美的，會有男人需要你的，希望你心靈美好，不要節(jié)食減肥，應(yīng)該食物多樣化，控制食物熱卡總量，多參加體育鍛煉，良好習(xí)慣一般不會發(fā)胖的
      
      以上是對“身高155.，體重115斤~想瘦下來~不想再被別人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！