健康咨詢描述: 自己腦子老是強行的想什么壞事,自己一看到什么壞事,腦子就一直強行想那個,最近腦子里一直強想爆炸聲,自己怕頭爆了,而且睡覺都不敢睡,頭一直再強想那個,就是聽課,有時腦子也再強想爆炸聲。555,怎么辦?要去看心理醫(yī)生還是去看下腦子。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,你這樣叫胡思亂想。有必要的話去看看心理醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
端正思想,保持輕松愉快的心情。多進行戶外運動。比如爬山,跑步等。可以讓大腦保持清醒多聽些優(yōu)美的散文或者詩歌。
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