腦子不自己受控制老是亂想

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，腦子不受自己的控制，總是亂想會發(fā)生在自己或家人身上的一些事。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)是屬于一種焦慮的現(xiàn)象，是一種精神狀態(tài)的問題，建議你平時(shí)沒事的時(shí)候多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不要總是自己在一個(gè)地方待著。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，32歲男性，總是在看到一些不好的東西的時(shí)候，會想到自己或者家人身上，發(fā)生一些災(zāi)難或者疾病，有這種想法的人，大部分人都有，不是很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      但是要很快的自己調(diào)整自己，分散注意力，去做些別的事情，把不好的東西忘掉，以后盡量的不要去看這些不好的東西，寧可不知道，擔(dān)心自己和家人的身體健康，說明你很關(guān)心他們，很多時(shí)候你不要去想就不會發(fā)生，否則你的人生會很累的。
      以上是對“腦子不自己受控制老是亂想”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！