健康咨詢描述: 我是一名運動員骨折練的是對抗項目已經(jīng)兩個月了
病情分析:
根據(jù)你的情況,你現(xiàn)在是不是想說你現(xiàn)在的恢復期是不是達到的瓶頸.是不是以后就變成這樣。
指導意見:
這種東西都不是絕對的,你今天就有16歲生長發(fā)育期還沒有過呢。現(xiàn)在來說骨折,對你也是一種好處??梢源碳つ愕墓穷^增生。
病情分析:
這樣的情況骨折后需要多注意休息,傷筋動骨需要三個月,避免吃油炸、肥膩的食物。
指導意見:
調(diào)整心態(tài)保持樂觀,多吃新鮮的蔬菜、水果。并曬曬太陽,吃些富含鈣的食物,才可以更好的改善。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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