健康咨詢描述: 孕25周,晚上偶爾有腿抽筋現(xiàn)象,白天站立會有小腿發(fā)脹的感覺。做4維B超顯示胎盤一級,厚度2.5CM到底要不要補鈣呢?有的人我這個胎盤鈣化早了點
病情分析:
你好!胎盤一級是正常的,孕晚期才可以達(dá)到二到三級的。
指導(dǎo)意見:
隨著胎兒不斷長大,對微量元素需求增加,所以是需要補充鈣劑的,否則就會缺鈣,引起抽筋。
病情分析:
你好,看了你的描述分析,你有腿抽筋的現(xiàn)象,這表明你缺鈣,你自身是否缺鈣和胎盤是否鈣化是沒有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
胎盤鈣化是胎盤成熟到一定地步之后出現(xiàn)的情況,你現(xiàn)在需要補鈣治療,同時加強營養(yǎng)每天一袋奶。
你好,1
?1、增加富鈣食物、奶制品和深綠色蔬菜的攝入。
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2、按醫(yī)囑服用鈣片,與醫(yī)生探討補鈣問題。(口服補充鎂有助減輕痙攣的嚴(yán)重程度,但應(yīng)該讓醫(yī)生檢查后再做補充)
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3、當(dāng)你牽拉、向上彎曲足底,腳后跟向外推(而不是指向趾尖)可以避免腿抽筋。有些情況下,當(dāng)抽筋剛開始的時候,你也可以做這種伸展動作?;蛟囋囕p輕按摩以緩解抽筋。
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4、睡眠前按摩腳部,或?qū)⒛_部墊高再睡。白天走路不要穿高跟鞋,也不要站立過久,防止腿部肌肉過于疲勞。
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5、對于明顯的抽筋,握緊椅背作為支持,站直使腿后部肌肉伸展,髖部稍向前并彎曲,膝部伸直,均勻地深呼吸。也可以斜倚在墻上,足底站在地板上,雙臂伸直,稍前傾,雙手掌抵著墻。
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6、當(dāng)孕婦晚上睡覺腿抽筋的時候,也可以讓丈夫幫助熱敷跟按摩,這樣就可以有效地緩解腿抽筋帶來的痛苦。祝生活健康
以上是對“孕25周,晚上偶爾有腿抽筋現(xiàn)象”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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