我14歲，身高僅1.40米
女 | 14歲 2017-06-15 13:16:31
2人回復(fù)
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健康咨詢描述： 我14歲，身高僅1.40米，請問大家有什么好辦法嗎？
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2017-06-15 14:39:30 我要投訴
病情分析：
你好，身高主要決定于遺傳，其次是后天的飲食營養(yǎng)與鍛煉。
指導(dǎo)意見：
建議合理飲食，不偏食挑食；充足睡眠不熬夜；堅(jiān)持體育鍛煉，多做彈跳類及拉伸運(yùn)動。
2017-06-15 14:42:28 我要投訴
病情分析：
您好，根據(jù)你的描述，您的這個情況可能遺傳因素有關(guān)系，同時(shí)可以補(bǔ)鈣
指導(dǎo)意見：
補(bǔ)充一下鈣質(zhì)，多參加一些體育鍛煉，這個應(yīng)該是可以改善的，不用過于擔(dān)心，有不明白的地方可以隨時(shí)咨詢我
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