健康咨詢描述: 我現(xiàn)在14歲,身高155米,體重45斤,胖不胖,該不該減肥,合不合適
我們對于一個17周歲的一個女孩兒來說,他的一個平均的一個身高在158.6,所以根據(jù)你目前的身高的話基本上來說達(dá)到了一個平均的范圍,那理想體重的話是用身高減105,你的理想的一個身高是50公斤。所以對于你,目前你不需要減重。
14歲的女孩身高155厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是5550公斤,不太現(xiàn)實(shí)吧,是不是45公斤?這種情況是不需要減肥,每天科學(xué)規(guī)律的生活,不要吃高熱量食物,不要吃小食品就可以了,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動。
你好,根據(jù)你的描述,身高155cm,體重應(yīng)該是45公斤吧,不會是45斤。你現(xiàn)在體重45kg也不需要減肥,體重的正常范圍是身高減去105的公斤數(shù)上下10%都是正常的,你155cm,體重50kg以下就可以,太瘦了抵抗力會下降的。
以上是對“我現(xiàn)在14歲,身高155米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高155厘米,體重只有90斤,這根本就不胖,也不需要減肥!
指導(dǎo)意見:
你不但是不胖,而且是偏瘦了!正常來說,身高減去105所得到的公斤數(shù)就是標(biāo)準(zhǔn)體重,也就是說你一百斤是標(biāo)準(zhǔn)的。
病情分析:
這種情況不胖。不需要減肥的呢。155-105=50kg。
指導(dǎo)意見:
上下可以浮動百分之十的呢。正常身高體重最好,太胖或者太瘦都不好的呢。祝你健康
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。你這年齡正處于生長發(fā)育階段,14歲,身高,體重還可以,不要減肥,以免引起營養(yǎng)不良。
指導(dǎo)意見:
建議平時生活要有規(guī)律,按時作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,營養(yǎng)要均衡,飲食要全面。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)您的身高,您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)當(dāng)為50公斤,也就是100斤。你才45公斤有點(diǎn)偏瘦。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,平時不要暴飲暴食不要挑食偏食,多吃蔬菜水果少吃酸辣肥膩等刺激性食物,平時不要熬夜保證睡眠充足,另外可以適量運(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)
以上是對“我現(xiàn)在14歲,身高155米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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