健康咨詢描述: 14歲,女生,身高155,這半年長胖10斤,沒怎么張,請問專家有什么好辦法?
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述可能是吃的多運(yùn)動少引起的。
指導(dǎo)意見:
建議飲食方面注意均衡,不要吃太飽,多運(yùn)動多鍛煉,希望我的回答對你有所幫助。
病情分析:
根據(jù)你描述的14歲處于人體生長發(fā)育的青春期,建議營養(yǎng)均衡。
指導(dǎo)意見:
保證身體正常營養(yǎng)需求,不要挑食,少吃一些油膩類食物的,保證充足的睡眠,增加鍛煉。
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