健康咨詢描述: 晚上有時候睡不著,不是經(jīng)常的事,是各一兩天失眠
病情分析:
你好,請問這種情況多長時間了,平常有沒有熬夜,勞累情況
指導意見:
你好,建議注意休息,保持清潔衛(wèi)生,避免熬夜,勞累,考慮是睡眠質(zhì)量不好,建議吃點酸棗仁丸
病情分析:
你好,你今年十五歲,有時候是,睡眠不好,難入睡,但不是每天,隔一兩天有次失眠
指導意見:
建議你從這年齡來分析,應(yīng)該沒有什么大問題,可能是神經(jīng)衰弱導致,可以用些安神補腦液之類的調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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