健康咨詢描述: 本人晚上有時候睡不著睡現(xiàn)在睡覺前吃這個褪黑素維生素B6睡眠片,效果還不錯,吃了后可以睡天亮。想問下這種保健品可以長期吃嗎?會不會有副作用和依賴性?里面有安眠藥的成份嗎?
這種保健品的東西,我建議你還是要盡快的查一下,看看他具體是什么性質(zhì)的,他的這個藥物的成分是什么?如果說有一些鎮(zhèn)靜安神的話,你還是要注意一下的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,這種癥狀的話考慮可能是由于神經(jīng)太過緊張引起的。
指導意見:
建議你平時呢一定要調(diào)整好自己的心情,放松心態(tài),不要給自己太大的壓力。如果你長期處于這種癥狀的話,對身體是會有很大影響的,建議你可以去醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看,通過藥物治療失眠是容易產(chǎn)生依賴性的。
指導意見:
褪黑素維生素B6片具有治療失眠的作用的,里面主要成分是褪黑素,不過長期服用是會產(chǎn)生依賴性的,可以晚上睡覺之前適當活動一下,喝杯熱牛奶,熱水泡泡腳,放松心情。
以上是對“晚上有時候睡不著覺?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述情況和自我感覺,結(jié)合你的病史和臨床癥狀,可以口服褪黑素維生素B6睡眠片,但是這是保健片,具體成份看說明就可以。
指導意見:
建議你應該是調(diào)整自己生物睡眠,放松心情,保健品和藥物是兩回事,自己一定細看說,必要時也可以看看中醫(yī)大夫,通過面診望聞問切,辯證論證,整體調(diào)理口服中草藥或者是中成藥。
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