都說少吃會瘦，我減少了一半的飯量一斤都沒有瘦

      病情分析：
      你好,減肥要從多方面考慮,不能依賴藥物和節(jié)食,都不會有真正的效果的,
      指導意見：
      最好的辦法還是運動加上飲食上的調節(jié),堅持做跑步、泳等運動,效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時,也是個不錯的辦法,
      

      病情分析：
      您好，根據您敘述的情況來看，減肥的方式有很多種的，
      指導意見：
      這里推薦的是運動減肥，建議可以通過健身來減肥，效果不錯，祝您早日康復心情舒暢！
      

      病情分析：
      看了您的病情，減肥是靠飲食控制加運動。您單單少吃可能效果不明顯。
      指導意見：
      中醫(yī)上面的話，可以埋線減肥。但是還是建議您飲食加運動，這樣的話不容易反彈。
      
      以上是對“都說少吃會瘦，我減少了一半的飯量一斤都沒有瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！