健康咨詢描述: 我是高中生上身不胖但腿很粗小腿40cm想瘦成33cm有什么辦法嗎
瘦小腿的方式有很多平時日常生活中要多運動,控制飲食。日常生活中可以騎自行車,可以做高抬腿運動或者是瑜伽,跳繩,下蹲等方式運動來進行瘦小腿。堅持每天鍛煉,可以起到很好的效果。
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