怎么把40cm的小腿瘦到35cm 高中生沒(méi)有天天運(yùn)

      你想瘦你的身體這種情況只有一個(gè)辦法，那就是增加體育運(yùn)動(dòng)。至于你所說(shuō)的沒(méi)有時(shí)間，這是一個(gè)偽命題。時(shí)間只要擠，總會(huì)有的，還不想付出還想減肥，這是不可能達(dá)到目的的，減肥是非常痛苦的一個(gè)過(guò)程，需要的是持之以恒的毅力。
      

      病情分析：
      你好，你的身高和體重是多少呢？很胖嗎，真的需要減肥嗎？你是怎么減肥的呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問(wèn)題，也比較集中，沒(méi)有好的辦法的，靠自己毅力減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有好辦法，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開(kāi)腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“怎么把40cm的小腿瘦到35cm 高中生沒(méi)有天天運(yùn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！