很累很困，總是睡不夠

      病情分析：
      這么年輕的情況下一般來(lái)說(shuō)長(zhǎng)期過(guò)度勞累是可以出現(xiàn)這種狀態(tài)的，所以別著急了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      觀察觀察看看吧，正常的生活，注意一下多休息才行的，其余的來(lái)說(shuō)并無(wú)什么大礙的

      病情分析：
      你好，如果是身體很疲乏，睡眠不夠的話只能代表身體處于亞健康狀態(tài),可能是氣血虧虛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議作為女人,一直以血為本,要注意補(bǔ)氣補(bǔ)血.除了考慮增強(qiáng)體質(zhì)多增加戶外活動(dòng),鍛煉身體以外，可以嘗試配合補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物氣血康口服液益氣補(bǔ)血口服液
      

      病情分析：
      這個(gè)情況與體內(nèi)濕氣過(guò)重有關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為濕性重濁，容易出現(xiàn)乏力昏蒙、記憶力差等癥狀，需要清熱祛濕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用藿香正氣水治療，同時(shí)注意清淡飲食，避免辛辣油膩食物，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“很累很困，總是睡不夠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！