有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 每天深夜心情都莫名壓抑心里感覺特別煩悶總有自己得抑

每天深夜心情都莫名壓抑心里感覺特別煩悶總有自己得抑

男 | 18歲 2017-05-01 22:35:42 3人回復 來自葫蘆島市

健康咨詢描述: 每天深夜心情都莫名壓抑心里感覺特別煩悶總有自己得抑郁癥的想法有一點事就感覺胸口發(fā)悶呼吸不暢還有點死的想法怎么辦??!

醫(yī)生回復區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-05-01 23:08:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你描述的情況分析,目前的情況來說,是存在輕度的抑郁癥表現(xiàn)。
      指導意見:
      建議這種情況還是應該多和朋友家長,老師溝通,平時應該樹立自己的信心,避免過大的壓力

2017-05-01 23:17 ask77083032d2 追問

我該怎么辦心里難受堵得慌

2017-05-02 22:49醫(yī)生回答:

這種情況多溝通是最好的辦法,可以解開您心理上的壓力

李曼曼
李曼曼 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 痛經(jīng),盆腔炎,念珠菌性陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:13307稱贊:5
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2017-05-01 23:08:33 我要投訴

      病情分析:
      您好親,根據(jù)您描述的情況,初步分析有輕度的抑郁癥,親您有什么心事嗎?可以和我聊聊。
      指導意見:
      建議親,多和朋友接觸交流,多參加集體活動,像親這個年齡真是花季雨季年齡,不要想太多。有不開心的可以和我聊聊。
      

黃秀麗
黃秀麗 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 感冒,咳嗽,咳痰咳血,肺氣腫,老慢支風心病肺心病, 幫助網(wǎng)友:6794稱贊:12
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2017-05-02 05:32:25 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)敘述你這種情況應該和壓力過大有關系。睡眠不好。心情不好。
      指導意見:
      建議。多運動。尤其是戶外運動。比如跑步。郊游。爬山。。讓自己的生活豐富些。忙碌些。這樣注意力轉移了。睡眠好了。心情也好了。不過,也可以去醫(yī)院看心理醫(yī)生。進行一下心理疏導。
      
      以上是對“每天深夜心情都莫名壓抑心里感覺特別煩悶總有自己得抑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

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