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感覺(jué)我自己壓抑，心里總有事壓著我
男 | 19歲 2017-03-19 22:34:48
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 想的太多，總感覺(jué)自己壓抑，心里有事壓著我，就是感覺(jué)我自己跟以前不一樣了，變了，總有一些事壓著我，以前我是開(kāi)朗的，后來(lái)因?yàn)樘帉?duì)象的是給我壓的
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2022-11-07 14:21:47 我要投訴
病情分析：
你好，當(dāng)一個(gè)人有心事卻沒(méi)處釋放或釋放不出來(lái)的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得壓抑的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況建議你還是要多學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)為好的，也可以向親人好友進(jìn)行傾訴，不要把心事一直憋在心里。如果是和對(duì)象鬧了別扭，要及時(shí)和對(duì)方進(jìn)行溝通。
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