我是135斤，想用百顧年能瘦下來來我想問一下大夫嗎

      病情分析：
      您好，減肥產品副作用較大，不宜使用，您可以通過飲食調節(jié)和運動來減肥
      指導意見：
      建議您平時飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，適量主食，忌油膩油炸，高脂肪，高熱量食物，多運動，如慢跑，轉呼啦圈，堅持鍛煉，減少脂肪堆積

      病情分析：
      你好，單純的使用一種藥物來進行減肥，如果不配合運動和節(jié)食的方法。
      指導意見：
      一般是不能達到比較理想的效果。所以，最好在使用這種藥物的同時，適當的配合運動的方法，如果出現(xiàn)饑餓的癥狀，可以多吃綠色蔬菜解決。

      病情分析：
      你好，你可以試試，應該有效果的。注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃魚蝦海鮮。
      指導意見：
      注意休息飲食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料，少吃魚蝦海鮮。
      以上是對“我是135斤，想用百顧年能瘦下來來我想問一下大夫嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！