健康咨詢描述: 我是一個初中學生我全身肌肉都很好但是我的肚子雖然有腹肌但是還是有點大怎么辦啊
想得到的幫助: 幫我瘦掉肚子的肉,讓我跟完美
病情分析:
你好,這個問題是可能肥胖的癥狀,都是可能影響,要注意,
指導意見:
目前看來你是需要及時休息保養(yǎng),都是可以繼續(xù)配合多鍛煉,克制主食,都是很重要的啊。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,腹部脂肪堆積過多可導致腹型肥胖,可以通過運動來減肥。
指導意見:
建議您平時可以多做做仰臥起坐或俯臥撐,不宜長時間坐著,多按摩腹部。祝您健康
病情分析:
根據(jù)你的描述,現(xiàn)在的人年紀輕輕的就是有了肚子,這個是脂肪堆積,是營養(yǎng)過剩的表現(xiàn),需要重視自己的飲食,加強身體鍛煉,逐漸的就是能夠消耗掉脂肪,才能夠更好的保持體形。
指導意見:
建議你不要緊張和擔心,需要重視自己的身體健康,積極的把握好身體的健康,才能夠更好預防疾病保持體形,可以每天運動半小時以上會消耗到脂肪,注意循序漸進的進行鍛煉。再就是需要注意飲食,不要過度的攝取營養(yǎng)。
以上是對“肚子太大了搞得全身只有肚子大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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