小腿粗怎么辦

      人的骨骼結(jié)構(gòu)和肌肉分布與遺傳有很大的影響，如果你的父母雙方有一方這樣，那你被遺傳到的可能性是比較大的，單純靠飲食來改變某一個(gè)局部的觀感是很難的，除非進(jìn)行專業(yè)的塑身鍛煉，能夠得到一部分改變，另外可以通過穿衣來揚(yáng)長避短。

      你好小腿粗這種現(xiàn)象是比較常見的，通常情況下是由于翹二郎腿導(dǎo)致的，或者是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之后沒有按摩，拉伸，也是會(huì)導(dǎo)致小腿粗。想要讓小腿變細(xì)變瘦，其實(shí)是很簡單的，首先要改掉翹二郎腿這種習(xí)慣，可以做一些有關(guān)于瘦腿的鍛煉，做完之后一定要進(jìn)行拉伸和按摩，是能夠使小腿變細(xì)的。有空閑的情況之下可以對(duì)腿部進(jìn)行按摩，促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，能夠消除脂肪。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。這種情況有可能是個(gè)人體質(zhì)問題以及日常的一些運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該做一些牽拉和塑形運(yùn)動(dòng)。消耗腿部脂肪，避免腿太過粗，飲食上面減少垃圾食物和熱量的攝入。多吃青菜水果，祝您健康
      以上是對(duì)“小腿粗怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！