小腿粗，不美觀，怎么辦？？

女 | 22歲 2019-04-25 17:27:23 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：小腿粗，沒(méi)有什么不舒服的地方，就是不太美觀，有什么辦法瘦下來(lái)嗎？

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2019-04-25 17:49:48 我要投訴

你好，如果你的腿部比較粗的話，你自己想減下來(lái)的話，目前瘦腿的辦法有，鍛煉腿部拉伸活動(dòng)，這種效果比較慢，還有一種是向小腿肌肉里打肉毒素藥物，這樣來(lái)瘦小腿的效果。

2019-04-25 17:50 ask906897613f 追問(wèn)

可以打嗎？不會(huì)有副作用嗎

2019-04-25 17:52醫(yī)生回答：

可以打的，一般沒(méi)有什么副作用的。

2019-04-25 17:52 ask906897613f 追問(wèn)

除了打針還拉伸還有別的辦法嗎

2019-04-25 17:54醫(yī)生回答：

沒(méi)有其它的辦法了。

姜百春敦化市渤海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 闌尾炎，腹股溝疝，大隱靜脈曲張，膽囊切除，胃大部切幫助網(wǎng)友：16934稱贊：1

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2019-04-25 17:40:52 我要投訴

      病情分析：
      小腿兒粗不美觀，想咨詢一下有什么辦法可以讓小腿瘦下來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述如果身體肥胖，建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如快速走路，跑步，打球等運(yùn)動(dòng)，合理飲食，吃清淡容易消化的食物，新鮮的水果和蔬菜，科學(xué)減肥

2019-04-25 17:41 ask906897613f 追問(wèn)

有沒(méi)有什么具體的辦法，我這個(gè)好像是天生的，特別粗，小腿肌肉發(fā)達(dá)

2019-04-26 05:18醫(yī)生回答：

可以在專業(yè)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行伸拉動(dòng)作可以按摩小腿。