女生想要減肥.

      病情分析：
      你好，看了你的身高和體重，是有一些偏胖，現(xiàn)在這種情況，可以通過飲食來調(diào)理，做到減肥。
      指導意見：
      建議你，每天多吃一些新鮮的果蔬，少吃一些主食，每天運動40到60分鐘，可以慢跑，可以快走，做有氧運動，堅持一段時間，就可以減肥，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的體重來看，有點偏胖，運動節(jié)食是安全可靠的減肥方法。
      指導意見：
      建議你加強鍛煉，可以跑步、打羽毛球等，飲食清淡，忌暴飲暴食，忌食高脂肪食物
      

      病情分析：
      你好：減肥要少吃多運動才可以幫助減肥的飯量要減下來不要吃太多了平時要運動適當?shù)?br />      指導意見：
      建議：你可以選擇晚上不吃飯六點以后不吃東西適當運動就可以瘦下來你要堅持下去可以看到效果
      
      以上是對“女生想要減肥.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！