健康咨詢描述: 想要減肥,用姜可以減肥嗎?然后有沒有副作用,或者對身體不好的現(xiàn)象,
病情分析:
姜是不能減肥的,要減肥,可以采取控制飲食,多運動,配合中醫(yī)拔罐針灸,理療。
指導意見:
建議平時要注意清淡飲食,忌辛辣煎炸油膩刺激性食物,多運動,每天堅持一小時,保持心情愉快,不能熬夜。
推薦生姜紅茶減肥法,排泄功能會因此加強。減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
病情分析:
您好,姜沒有明確的減肥的療效。最好還是運動減肥吧。
指導意見:
建議您,首先控制飲食,少吃油膩的食物以及甜食,另外就是多運動,其他方法安全性都不明確。
以上是對“想要減肥,用姜可以減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!