健康咨詢描述: 身高163腰細(xì)腿粗,體重在46千克左右,穿褲子腰可以比腿小兩碼左右
病情分析:
直立,右腳在前,左腳在后。左腿膝蓋微微彎曲。然后做下蹲動(dòng)作,注意下蹲時(shí)保持平衡。每側(cè)重復(fù)3組20次。
指導(dǎo)意見(jiàn):
請(qǐng)你雙腿并攏直立,手扶椅背,然后向后上方抬起左小腿,感覺(jué)到大腿后側(cè)的肌肉在用力。重復(fù)此動(dòng)作3組20次。
病情分析:
每個(gè)人的體型增長(zhǎng)主要和基因,平常生活飲食習(xí)慣都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
沒(méi)有其他不舒服就不考慮是屬于正常,也要保持良好的心態(tài),平常多點(diǎn)鍛煉身體,同時(shí)配合做下康復(fù)鍛煉,有利于良好的身材。
病情分析:
網(wǎng)友你好,人的身材等了將近二十歲的時(shí)候基本已經(jīng)發(fā)育定型。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以現(xiàn)在不必要特殊處理,順其自然就行,平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉,多跑步,增強(qiáng)身體體質(zhì)就行。
以上是對(duì)“梨型身材怎樣調(diào)整,學(xué)生階段錢(qián)比較少”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)您所描述的情況,有時(shí)候我們的身高以及體型受遺傳等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,來(lái)控制體重,保持身材。去專業(yè)的健身,科學(xué)的方法。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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