健康咨詢描述: 對于我一個吃貨來說,都堅持兩個星期了,我覺得我沒有瘦,這是為啥
病情分析:
減肥的話光靠節(jié)食是不行的,需要加強(qiáng)體育鍛煉,這樣才會有明星的減肥效果。
指導(dǎo)意見:
平時不要經(jīng)常吃零食,多吃水果蔬菜,注意飲食規(guī)律。要1多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好!從以上經(jīng)過描述分析你的肥胖不一定的病理性現(xiàn)象,可能與內(nèi)分泌系統(tǒng)有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)個人情況考慮改變生活方式和飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣逐漸減肥,不要急于求成,持之以恒的鍛煉和控制飲食是關(guān)鍵
病情分析:
你好,從你描述的情況看,青年女性,目前飲食控制減輕體重,但是效果不明顯。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)減肥不單是要節(jié)食,要從多方面注意,飲食六七成飽即可,同時多運(yùn)動,三餐規(guī)律,晚上睡覺前禁止進(jìn)食,不吃油膩食物,不吃甜食,祝健康
以上是對“每天過午不食,但是沒有瘦,不知道為什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線