健康咨詢描述: 我女生,現(xiàn)在還是學(xué)生,但是由于上學(xué)缺少鍛煉,身材一直比較胖,心里很不是滋味,朋友也很少和我玩,心里很不好
想得到怎樣的幫助:請問大家有什么好的減肥方法嘛?或者減肥藥也行的,記得哦,一定是大家親身體驗(yàn)過,感覺不錯(cuò)的減肥藥啊謝謝了啊
病情分析:
你好,不要相信這些所謂的排行榜,都是炒作的效果?,F(xiàn)在沒有哪一種產(chǎn)品可以說是沒有任何不良反應(yīng)的。所以建議還是不要依靠這些產(chǎn)品減肥。
指導(dǎo)意見:
可以多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),跑跑步,跳跳繩,練練健美操等。另外,適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,減少熱量的攝入。同時(shí)還要保持均衡的營養(yǎng)。
病情分析:
根據(jù)你所說的情況,肥胖是會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生,如果過度肥胖,是需要減肥的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所描述的情況,建議你不要選擇減肥藥,沒有最好的減肥藥,都要通過合理膳食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
以上是對“減肥效果最好的藥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
沒有減肥效果最好的藥,一般的藥都有副作用會(huì)反彈。最好還是,加強(qiáng)鍛煉合理膳食。
指導(dǎo)意見:
最好的減肥藥我認(rèn)為是英國研發(fā)的香格爾吧,也許是我沒有用過其它的減肥藥,對最好的減肥藥概念還不是很清楚,但我認(rèn)為適合自己的就是最好的減肥藥,我只嘗試了一次就減肥成功了,賭一把了,就花了五六百塊錢買了一盒,一盒半個(gè)多月就用完了,瘦了10多斤,還要加油啦!
病情分析:
我可以熱告訴你,任何減肥藥都是有副作用但的,然后還不一定減的了脂肪,不要想用減肥藥開減肥!
指導(dǎo)意見:
建議多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)減肥是最好的,不經(jīng)鍛煉了身體還能減肥,一舉兩得,飲食方面要格外注意了,晚餐不吃,以水果蔬菜,牛奶代替!
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