早上運(yùn)動減肥效果好還是晚上運(yùn)動減肥效果好

      病情分析：
      你好。對于運(yùn)動減肥來說。早上運(yùn)動比晚上要好的，而用餐的話，是運(yùn)動后進(jìn)餐。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以選擇早上運(yùn)動，先喝杯水。進(jìn)行運(yùn)動。運(yùn)動后休息后恢復(fù)平靜就可以進(jìn)行用餐的。
      

      你好，你說的情況我已經(jīng)基本了解，建議你可以每天晚上運(yùn)動，如果早上運(yùn)動的話，應(yīng)該是先運(yùn)動后再吃早飯，希望我的回答能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，減肥應(yīng)當(dāng)講究科學(xué)的方式方法，合理的運(yùn)動和控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況描述，建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，配合控制飲食兩方面雙管齊下，不要單純的控制飲食，或者單純的劇烈運(yùn)動。
      
      以上是對“早上運(yùn)動減肥效果好還是晚上運(yùn)動減肥效果好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，男，16歲，癥狀描述不詳，咨詢關(guān)于減肥運(yùn)動情況，我的建議如下。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，我建議您，盡量，三餐后，進(jìn)行運(yùn)動，效果比較好，希望可以幫助您
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在，根據(jù)現(xiàn)在的研究最好的運(yùn)動時間是下午四五點鐘。
      指導(dǎo)意見：
      最好的運(yùn)動方法是下午四五點鐘，太陽落山之前，這個時候運(yùn)動是最好的，因為早晨的空氣不好。晚上運(yùn)動對身體也不太好。