健康咨詢描述:
我173 190 斤
因?yàn)闆]有事情做,現(xiàn)在最重要的就是減肥.
我每天下午2,3,點(diǎn)起床.. 吃飯..然后去健身中心.
快步走1個(gè)小時(shí)...力量辦小時(shí)...每天都堅(jiān)持2個(gè)小時(shí).
回家晚上不吃飯.只吃蘋果...
請(qǐng)我這樣保持..會(huì)有效果嗎?
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線