最近又胖了好多，怎樣才可以瘦下去啊？

女 | 20歲 2011-01-29 21:32:44 1人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢描述：好煩啊，最近又胖了好多，怎樣才可以瘦下去?。?br />本人現(xiàn)110斤，身高一米五八，想減到95斤

想得到怎樣的幫助：好煩啊，最近又胖了好多，怎樣才可以瘦下去?。?br />本人現(xiàn)110斤，身高一米五八，想減到95斤

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋宗立醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃腸道,心腦血管病等,婦產(chǎn)科：各種婦科炎癥,早孕, 幫助網(wǎng)友：91511稱贊：5704

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2011-01-29 21:41:01 我要投訴

      病情分析：
      你說(shuō)的情況導(dǎo)致的原因主要是考慮存在冬季活動(dòng)較少的問(wèn)題引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于目前出現(xiàn)的問(wèn)題一般情況下可以選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和節(jié)食減肥比較好，再就是平常不要吃油膩的食物，甜膩的食物也需要盡量的避免服用，注意繼續(xù)觀察看看，一般情況下會(huì)慢慢體重下降的