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糖尿病人的護(hù)理?

保密 | 0個(gè)月 懸賞20個(gè)健康幣 2007-03-03 17:50:09 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 對(duì)于糖尿病人的一些飲食以及平時(shí)注意的事項(xiàng)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗霞
王麗霞 國藥同煤三醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腦血管堵塞,腦血管出血,心肌梗死,心絞痛,高血壓。 幫助網(wǎng)友:7093
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2007-03-03 22:36:23 我要投訴

      您好!對(duì)于飲食,首先要知道的是一定要控制好血糖,不可忽高忽低,一定要在正常范圍內(nèi)平穩(wěn)下來,這是最基本的,實(shí)際上對(duì)于糖尿病的治療方案很簡(jiǎn)單,藥物飲食運(yùn)動(dòng)結(jié)合治療,這也是最好的治療方法。最為重要的是藥物和飲食方面,藥物的劑量大小,這個(gè)也要掌握好。對(duì)于您說的關(guān)于飲食的問題,實(shí)際上對(duì)于糖尿病人來說,也沒有什么忌口的,什么都可以吃,什么也不能吃,當(dāng)然含糖量高的東西就不能吃了,由于不知道您伯父是哪型患者,所以也不好給你具體的回答,總的原則少吃主食,多吃蔬菜,可用西紅柿和黃瓜這些東西來代替水果,在血糖空治療好的情況下,每天可以吃少量水果,以維持營養(yǎng)所需。下面給你介紹一下關(guān)于糖尿病的飲食方法。祝身體健康!(如果有了滿意的回答請(qǐng)及時(shí)采納,不要辜負(fù)了回答者?。?)糖尿病飲食治療十大黃金準(zhǔn)則1.控制每日攝入總熱量,達(dá)到或維持理想體重。2.平衡膳食。3.食物選擇多樣化,谷類是基礎(chǔ)。4.限制脂肪攝入量。5.適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。6.減少或禁忌單糖及雙糖食物。7.高膳食纖維膳食。8.減少食鹽攝入。9.堅(jiān)持少量多餐、定時(shí)、定量、定餐。10.多飲水,限制飲酒。2)糖尿病患者應(yīng)怎樣吃水果?有的糖尿病人說:"連水果都不讓吃,活著還有什么意思"。實(shí)際上水果口感好,還能補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)。所以關(guān)鍵是應(yīng)如何吃。必須肯定,水果中含糖,所以必須是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果,而含葡萄糖較多的葡萄、香蕉、荔枝、棗、紅果等不要吃,可以吃梨、桃、草莓、柚子等,每天吃1-2個(gè)水果還可以,可吃西瓜。水果可作為加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時(shí)測(cè)血糖或尿糖,對(duì)了解自己能不能吃此種水果,吃的是不是過量很有幫助。3)糖尿病人的進(jìn)食方法宜少食多餐,一日不少于三餐,有條件上下午安排間食及睡前進(jìn)食,即保證吸收,又減輕對(duì)胰島負(fù)擔(dān)。早餐量要少,上午肝糖原分解旺盛,易發(fā)生早餐后高血糖。如一日三餐比可為1/5、2/5、2/5。進(jìn)餐時(shí)間要規(guī)律。少吃零食。嚴(yán)格執(zhí)行,長期堅(jiān)持。4)糖尿病飲食療法處方1.保證各種營養(yǎng)素的平衡和代謝需要、既要使糖尿病人獲得正常人的生活待遇、又要保持正常標(biāo)準(zhǔn)體重、維持健康和正常工作。2.根據(jù)患者的肥胖程度及勞動(dòng)強(qiáng)度確定總熱量,對(duì)肥胖和超體重者以低熱量飲食(1000--1400千卡/日)為宜、消瘦者的每日總熱量應(yīng)適當(dāng)增加、以保持正常營養(yǎng)。3.飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配:在確定總熱量后,對(duì)三大營養(yǎng)成分--碳水化合、蛋白質(zhì)、脂肪及維生素進(jìn)行合理搭配。①選擇復(fù)合碳水化合物及含可溶性物纖維素的碳水化合物如;豆類、小麥、大米、根莖類及硬果類。②提倡高纖維素食物如:谷物類、豆類、海澡類、綠色蔬菜、南瓜等。③選擇富含必須氨基酸或質(zhì)量較高的動(dòng)物蛋白質(zhì)如:瘦肉、魚類、蛋、無度雞肉、牛奶等,其中脂肪的攝入應(yīng)以不飽和脂肪酸為宜,食鹽攝入量控制在10克/日??傊悄虿〔∪说娘嬍潮仨氉⒁鉅I養(yǎng)平衡,飲食結(jié)構(gòu)多樣化,以植物性食品為主,適當(dāng)限制蛋白質(zhì),嚴(yán)格限制脂肪,煙、酒及含糖飲料。
      

江家強(qiáng)
江家強(qiáng) 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,破傷風(fēng),感冒,闌尾炎,膽囊炎,冠心 幫助網(wǎng)友:2440
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2007-03-03 18:22:00 我要投訴

      您好:嚴(yán)格控制飲食是治療糖尿病的先決條件,也是最重要的一環(huán)。醫(yī)生在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),患者往往因?yàn)轱嬍晨刂撇缓枚幬锊荒馨l(fā)揮應(yīng)有的療效。飲食控制原則如下:1.打破“多吃降糖藥可以多吃飯”的錯(cuò)誤觀念。2.少吃多餐。既保證了熱量和營養(yǎng)的供給,又可避免餐后血糖高峰。3.碳水化合物食物要按規(guī)定吃,不能少吃也不能多吃,要均勻地吃(碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果類食物中的糖分)。4.吃甜點(diǎn)心和咸點(diǎn)心沒有區(qū)別,均會(huì)引起血糖升高。5.吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的,如:蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時(shí)間較長,但最終還是會(huì)變成葡萄糖。6.所謂“無糖食品”實(shí)質(zhì)上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味劑代替蔗糖,仍然不能隨便吃。7.以淀粉為主要成分的蔬菜應(yīng)算在主食的量中。這些蔬菜為土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。8.除黃豆以外的豆類,如紅小豆、綠豆、蠶豆、蕓豆、豌豆,它們的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量。9.吃副食也要適量。10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充饑。11.多吃含膳食纖維的食物。12.少吃鹽。13.少吃含膽固醇的食物。14.關(guān)于吃水果的問題。血糖控制較好的病人,可以吃含糖量低的水果,如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間血糖低的時(shí)候。如果后吃水果就等于加餐了,血糖會(huì)馬上高起來。另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故盡量不吃。香蕉中淀粉含量很高,應(yīng)算主食的量。15.甜味劑不會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖,不會(huì)影響血糖的變化,不能作為低血糖癥的自救食品。16.糖尿病人千萬不要限制喝水。
      

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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