怎么能控制我的情緒

      你好：你和女友通電話的時候喜歡多說，自然會有你多說的心情和想法。而你的女友對你的矛盾也許會有你打電話的時候多說的原因，可是具體的原因也許是因為你說的那些內(nèi)容是對方比較不喜歡聽的。在女孩子面前打電話最好不要去說自己怎么又女人緣什么的，或者女孩子對你怎么好了。其實這些都是女孩子比較忌諱的。所以不在你多說而在你說話的內(nèi)容上多把握其實也許就可以了。希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      分析：患者總是控制不好自己的情緒。
      指導意見：
      你好：你好建議你每次打電話把自己要說的事情先總結(jié)一遍，然后再打電話，
      

      病情分析：
      你可能是有強迫癥，其實生活中的絕大多數(shù)人都有輕微的強迫癥，只不過是自己沒有意識到而已
      指導意見：
      你可以去咨詢一下心理醫(yī)生，采用心理療法或是行為療法應該會有幫助的
      
      以上是對“怎么能控制我的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要改變自己的不良習慣
      指導意見：
      該說的話要說。不該說的就不說，避免產(chǎn)生矛盾
      要學會寬容對待別人，
      

      病情分析：
      你好，建議你不要通太多電話了
      指導意見：
      你的情況我能理解的，你打的電話多，說的話也多，說到?jīng)]話說的就找話說，所以你還是少打好
      
      

      病情分析：
      換一個立場對你說：兄弟，你真的不夠成熟！
      指導意見：
      明白你可能真的很喜歡她，可是女的大多數(shù)都喜歡成熟、沉穩(wěn)的。你這個年齡段學學說話風趣、幽默。再換句話說，她是喜歡你的，也就是矛盾不是喜不喜歡了，是面子問題了。

      其實話語的多少并沒有什么問題的，關(guān)鍵是我們?nèi)绾稳ケ磉_，如何去讓對方理解我們說的話真正要傳達的意思。首先你要做的是在說話的時候盡量心平氣和，盡量寬容的接受對方的想法。其次你在與人交談的時候，要注意觀察對方的表情，動作，適時的調(diào)整自己的說話方式。當然你在說話的時候要注意多在對方的角度思考。畢竟我們說話的目的是交談，是雙方的。只有這樣，多從對方的角度思考，我們的情緒也不會那么容易激動了。
      
      以上是對“怎么能控制我的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！