總感覺心里不舒服，睡不著

      您好,考慮神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致, 一般治療治療神經(jīng)衰弱如果單靠某一種藥物,效果一般是不會很好的.一般來說,治療神經(jīng)衰弱需要采取綜合性的措施,它包括心理治療,藥物治療,物理療法,對癥治療及中醫(yī)中藥等等.綜合性治療效果較好,但對每一例神經(jīng)衰弱患者,還龐根據(jù)具體情況采取不同的治療方法,建議還是三級甲醫(yī)院看看心理醫(yī)生或者神經(jīng)內(nèi)科檢查治療.
      

      睡前聽輕音樂,吃蘋果,,喝牛奶,或者先散步再睡覺都是對睡眠有幫助的