健康咨詢描述:
患者性別:宋淑芳
問題描述:我是青春期提前和被小學(xué)生諷刺導(dǎo)致我初三開始對(duì)擔(dān)心父母這件事
你好朋友這樣應(yīng)該去醫(yī)院看看心理醫(yī)生,祝您和家人身體健康,感謝你的支持,有問題歡迎您咨詢,我會(huì)及時(shí)為您解答.
你好!自己老是擔(dān)心父母會(huì)有危險(xiǎn),覺得自己最親的人會(huì)離開自己,缺少信任和安全感的體驗(yàn)。處于青春期的孩子,情緒體驗(yàn)比較敏感,比較在意外界的人或事情,在意外界的看法。
心理指導(dǎo):建議:首先要相信父母,父母是獨(dú)立行為的個(gè)體,有可以處理危險(xiǎn)事情的能力,是可以照顧好自己的,不需要你過分擔(dān)心。再有就是要多做實(shí)際有意義的事情,想是不能解決問題,要多做,這樣會(huì)減少不安感覺,讓自己變得有信心。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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