你好，有強(qiáng)迫癥怎么辦？

      目前存在一定的強(qiáng)迫癥狀，強(qiáng)迫癥是與精神性因素相關(guān)的神經(jīng)癥，也與個(gè)性有關(guān)，臨床表現(xiàn)為強(qiáng)迫觀念或者強(qiáng)迫動(dòng)作，嚴(yán)重的可以伴有焦慮情緒。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，凡事需要順其自然，有效轉(zhuǎn)移注意力。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)楣ぷ餍枰怂郊臆?，就?huì)感覺(jué)很膈應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)應(yīng)該也是一個(gè)比較愛(ài)干凈的人，只是不知道你有沒(méi)有經(jīng)常洗手的習(xí)慣，按說(shuō)正常人是不需要清洗一遍，因?yàn)槲覀儠?huì)經(jīng)常出差，外出坐公車坐私車，那也是沒(méi)有不舒服的感覺(jué)的，最多也就是出發(fā)幾天回來(lái)，洗澡換衣服，如果你覺(jué)得目前的情況對(duì)你的工作和生活影響很大，最好還是找個(gè)認(rèn)知行為療法的心理咨詢師做面對(duì)面的心理治療，改變認(rèn)知就能改變情緒和行為。必要的時(shí)候也可以配合抗焦慮藥物治療。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你也有幫助的。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的強(qiáng)迫思維，另外也有一定的潔癖傾向，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境，以及曾經(jīng)受到的事物刺激對(duì)自己的心理造成影響都存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問(wèn)題，另外，冷經(jīng)理，正思考問(wèn)題，這些問(wèn)題并不會(huì)對(duì)你的身體造成影響，所以不用的過(guò)分焦慮和擔(dān)心出現(xiàn)這種情況時(shí)，做個(gè)深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，有助于狀態(tài)的改善！
      以上是對(duì)“你好，有強(qiáng)迫癥怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！